医学系开展2014年春季学期学术讲座活动第7期
发布时间:2014-06-06  阅读数:401  信息来源:原创

为了进一步宣传普及中医养生保健知识,丰富广大学生的生活,促进大家身体健康。6月5日晚19:30,我系孙梅艳老师以《浅谈中医养生》为题做保健健康讲座。讲座中,孙老师首先向同学们介绍了人体子午流注理论,并就该理论中的十二时辰对应的十二地支,以及关联的人体十二经脉逐一讲解各时辰的养生知识,引导学生养成健康的生活习惯。而后孙老师以同学们亲身所见的、生长在校园植物园中的曼陀罗、鬼针草和葵菜三种中药材为例讲解食疗养生。最后孙老师指出养生除了躯体养身以外,还应注重内在的气质的培养,建议同学们应该从“沉稳”、“细心”、“胆识”、“大度”、“诚信”和“担当”等六个方面塑造自身的内在气质。讲座后,同学们纷纷就自身遇到的一些有关问题与孙老师展开了交流讨论,现场气氛活跃。此次讲座内容适时、实用,激起了到场的许多还没有开设临床专业核心课程的一年级同学们学习专业课程的浓厚兴趣和渴望,对同学们搞好专业学习和自我保健健康起到一定的推动作用。